Hannibal (barras)

Os vuelvo a dejar un vídeo interesante de este monstruo de las barras. Cada vez que cuelgo uno de estos vídeos es porque encuentro nuevos ejercicios o repeticiones de los anteriores pero con mejor calidad o repetición, para que os podáis quedar con el gesto motor.
Es importane, aunque no se menciona, el descanso en cada ejercicio, ya que la mayoría son ejercicios anaeróbicos sin presencia de oxígeno y, por tanto, el músculo necesita más descanso.