Hannibal (barras)

Os vuelvo a dejar un vídeo interesante de este monstruo de las barras. Cada vez que cuelgo uno de estos vídeos es porque encuentro nuevos ejercicios o repeticiones de los anteriores pero con mejor calidad o repetición, para que os podáis quedar con el gesto motor.
Es importane, aunque no se menciona, el descanso en cada ejercicio, ya que la mayoría son ejercicios anaeróbicos sin presencia de oxígeno y, por tanto, el músculo necesita más descanso.

Más barras

Hay mucha gente en América que se dedica a esto en su tiempo libre. Aquí tenemos otro ejemplo de más ejercicios

Barras

Aquí tenemos a otro monstruo de las barras haciendo diversos ejercicios de gran utilidad para aquellos que practican actividad física en un parque donde hay barras para hacer ejercicio.

Mas barras

Estos videos os pueden ayudar si haceis actividad fisica en un parque cerca de vuestra casa. Estos ejercicios ya requieren de una comprension fisica importante, es decir, que teneis que estar fuertes. Ademas, algunos de los ejercicios son extremadamente complejos.

Monstruo de las barras

Hola compañeros.
Mucha gente se esta empezando a aficionar a ir al parque a correr y después entrenar en las barras que se están empezando a poner en todos los parques del mundo. En este vídeo, que esta hecho en América, están muy distribuidos estos parques y muchísima gente va a ponerse en forma. Aquí os dejo un vídeo de un ´´monstruo`` de las barras: